剑桥招生官亲述：比AAA更决定录取的，是这4件事¶

*剑桥招生官亲述：比AAA更决定录取的，是这4件事

公众号：Bella阅旅发布时间：2026年6月30日 08:00

剑桥招生官到底在找什么样的学生？

一、剑桥明确在找的3类学生

剑桥官网用一句话概括了他们的选拔标准："We look for different things in different people for different courses."——不同专业找不同的人，没有万能模板。但所有招生导师都在找以下三个共同特质。

第一，学术能力和潜力。招生官要看到的是"有能力在剑桥的学术环境中蓬勃发展"的学生。你需要展现出优秀的考试成绩，但这并不意味着科科满分。Girton College的招生导师Dr. Seb Falk明确表示："我寻找的是学术优秀的证据，但这不意味着每门考试都拿最高分——没有人是完美的——而是一组良好的成绩组合。"

第二，独立思考和批判性思维能力。剑桥 ideal student 的画像是：能够开放地接受新观点，能够逻辑性地推进问题，有自律性、有动力、有承诺，有超越已有知识边界的渴望和潜力。这不是考试能考出来的东西，而是你在面对未知问题时的思维姿态。

第三，对所选专业的真实热情。招生官想看到的是"真正想要学习所申请专业"的学生。你选择的不是一个学校，而是一个要深入钻研三到四年的学科。你是否真的对它充满好奇？你是否愿意把大量时间花在这个领域的思考和探索上？这是招生官最在意的问题。

二、"超级课外活动"：剑桥最看重的隐藏加分项

剑桥官网上有一个专门的概念叫"super-curricular activities"（超级课外活动），并且特别强调它和"extra-curricular activities"（课外活动）完全不同。

课外活动是指和你申请的学科无关的兴趣，比如体育、音乐、社团。剑桥官网原话是："These activities won't be taken into consideration by Cambridge during the application process."——课外活动不会被纳入录取考量。

而超级课外活动，是指你在课堂之外，围绕所申请学科进行的深度探索。剑桥强烈建议每一位申请者都去做这类事情。官网原文说："Super-curricular activities are not mandatory. However, they can help you make a competitive application, so we strongly recommend them."

具体包括哪些？剑桥官网列出的建议清单有：

阅读与申请专业相关的书籍、专业杂志和学术期刊；参观博物馆、展览馆和画廊；观看相关的纪录片和电影；收听学科相关的播客；参加线上或线下的学术讲座和研讨会；参加学术竞赛和项目。

重点来了：剑桥特别强调，在个人陈述中谈论这些活动时，"your experience of them and your reflections are more important than the number of different activities you've pursued"——你的体验和反思，比你做了多少种活动重要得多。做3件事，每件都深入思考并写出收获，远好过列10个名字一笔带过。

三、个人陈述怎么写？剑桥官方的7条铁律

个人陈述（Personal Statement）是剑桥申请中最能体现你个人特质的材料。剑桥官网明确表示："We will read your personal statement in full."——我们会完整阅读你的个人陈述。但它不设独立评分，而是和其他材料一起综合考量。

根据剑桥官网和旗下Lucy Cavendish College发布的文书指南，以下是核心规则：

第一，80%以上的内容应该聚焦学术。剑桥要看到的是你对学科的兴趣和思考，不是你的生平故事。非学术内容如果和申请专业无关，不要超过总篇幅的20%。

第二，不要罗列活动清单。招生官想看的是深度，不是广度。选2到3个你最投入的超级课外活动，详细写你做了什么、想了什么、收获了什么、你的观点如何因此改变。

第三，避免陈词滥调。Lucy Cavendish College的指南明确列出了禁用开头："From a young age I have been interested in..."（从小就对某学科感兴趣）和"I am passionate about..."（我对某学科充满热情）——这些表达每年出现在成千上万份文书中，毫无区分度。

第四，展示思考的演变过程。好的个人陈述应该像一条叙事线：你从某个兴趣出发，通过阅读、探索、实践，逐渐形成了自己的问题和观点，最终决定深入学习这个领域。

第五，不要重复简历上已有的信息。你的成绩、课程、证书，招生官从其他材料都能看到，不需要在个人陈述里复述。

第六，诚实。不要夸大、不要编造。你写的每一件事、提到的每一本书，都可能在面试中被追问。

第七，先写主体，再写开头。剑桥官方建议不要让空白页面吓住你，先把核心内容写出来，开头可以最后再打磨。

四、面试不是考试，是一场"学术对话"

如果你通过了材料筛选，接下来就是面试。剑桥官网对面试的定位非常清晰：面试官不是在考你"知道多少"，而是在观察你"怎么想"。

面试中可能出现的情况包括：针对你个人陈述中提到的书籍或项目深入追问；给你一个从未见过的问题，让你现场分析；故意反驳你的观点，看你怎么应对；给你一些引导，观察你能否快速理解并推进。

Gordon's School发布的剑桥面试指南中有这样一段话很有代表性："What the interviewer really wants to find out is how you think, rather than how much you know, and very often there are no right or wrong answers."——面试官真正想知道的是你怎么思考，而不是你知道多少，而且通常没有标准答案。

剑桥给出的面试准备建议包括：重新仔细读一遍你提交的个人陈述和书面作业，确保你能展开讨论其中任何细节；在学科范围内做一些拓展阅读，记住作者和书名；找一个不太熟悉你的人做模拟面试，练习用语言清晰地表达思考过程；面试时不用穿正装，舒服自然就好；不要害怕说"我不知道"，但要展示你会怎么思考这个问题。

一个很多申请者不知道的事实：剑桥官网强调，申请材料中的任何一部分都不会被孤立考量。"No single part of the application is considered in isolation. For example, a student's performance at interview alone doesn't determine the outcome of their application."——面试表现 alone 不会决定录取结果。招生是综合评估，你的成绩、推荐信、个人陈述、笔试成绩、面试表现、背景数据会被放在一起整体判断。

最后说一句

剑桥官网的招生页面上有一句被反复引用的话："If we offer the right course for you and you think you have a chance of achieving our typical offer grades, then go for it — we look forward to seeing your application! Don't let the prospect of not getting a place put you off applying. We can't offer you a place if you don't apply to us!"

翻译成大白话就是：觉得自己够格，就大胆申请。不申请，永远没机会。

但"大胆"的前提是"充分准备"。成绩是基础，超级课外活动是加分项，个人陈述是你的声音，面试是你的思维现场。这四件事，每一件都值得认真对待。

【参考文献】

[1] What are we looking for?. University of Cambridge Undergraduate Study. 2026年3月更新. https://www.undergraduate.study.cam.ac.uk/what-are-we-looking-0

[2] Improve your application to Cambridge. University of Cambridge Undergraduate Study. https://www.undergraduate.study.cam.ac.uk/apply/before/improve-application

[3] Super-curricular Activities. University of Cambridge Undergraduate Study. 2026年3月更新. https://www.undergraduate.study.cam.ac.uk/super-curricular-activities

[4] Writing your personal statement. University of Cambridge Undergraduate Study. https://www.undergraduate.study.cam.ac.uk/apply/how/ucas-personal-statement

[5] Writing a Competitive Personal Statement. Lucy Cavendish College, University of Cambridge. https://www.lucy.cam.ac.uk/sites/default/files/inline-files/Writing%20a%20Competitive%20Personal%20Statement%20%5BAutosaved%5d.pdf

[6] Cambridge Interviews: the facts. Gordon's School. https://www.gordons.school/_site/data/files/pages/Oxbridgeplus/CE0E863B02683D4E2B2E738CEEF0E381.pdf

[7] Undergraduate Mini Guide 2024. University of Cambridge. https://www.undergraduate.study.cam.ac.uk/files/publications/ug_mini_guide_2024.pdf